Il Vento
La Primavera e l’elemento Legno sono caratterizzate dal Vento. Il Vento, così come la primavera, ci ricordano un movimento ed in termini simbolici un cambiamento. il So Wen, testo classico di MTC, ci dice che “le cento malattie sono portate dal Vento”, indicandoci proprio che l’incapacità ad adattarci al cambiamento che è causa di tutti […]
La meditazione nella quotidianità
Portare la meditazione nella quotidianità e prestare attenzione al presente di Federica Osti Trovare il tempo La meditazione nella quotidianità e l’attenzione al presente. Molto spesso pensiamo di non poterci ricavare del tempo per meditare perché troppo presi dalla nostra quotidianità, spesso molto frenetica, o che questa pratica non sia per tutti. Thich Nhat Hanh […]